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ようこそ,Inner3Wellnessへ.

日々のストレスや忙しさで,自分の気持ちに気づけなくなることはありませんか?
Inner3Wellnessでは,内側に目を向け,自分を大切にするためのヒントやサポートをご提供しています.

この場所が,あなたにとって「ほっと一息つける場所」「前に進む力を思い出せる場所」になりますように.

どうぞ、ゆっくりとご覧ください.

ブログ

“どうせ無理”が口ぐせになってたあの頃

50代に入った頃の私は、自信なんてどこかに置き忘れてきたような気分で、毎日が「まぁ、こんなもんか」って感じでした。 心のどこかで「本当はこうしてみたい」「これやってみたいな」って思うことは、ちゃんとあったんです。でも、そ …

無理だと思ってた。でも“叶ったらうれしい未来”がちゃんとあった

こんにちは。今日は、少し前の私のことをお話しさせてください。 「そんなの、私には無理よね」「今さら、もう遅いかも」「どうせ私には、そんな未来、来るはずない」 ……そんなふうに思っていた時期が、実は長くありました。 誰かの …

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