「迷惑をかけちゃいけない」そう思って、自分を […]

「ちゃんとしなきゃ」その言葉に縛られて苦しく […]

「がんばることが当たり前」そんなふうにずっと […]

「自分を後回しにするのが当たり前」そんなふう […]

「わかってほしいのに伝わらない」「察してほし […]

「ひとりの時間がこわかった」そんなふうに感じ […]

「大丈夫」って、たった一言なのに心にしみると […]

「私なんてひとりだ」「誰もわかってくれない」 […]

「人間関係で疲れてしまう」「本音を言えない」 […]

「心が苦しいと体も重くなる」そんな経験をした […]