🌿Day1｜「相手に合わせるのが当たり前」だった私が、自分の声に気づいた日

「相手に合わせる生き方からの脱却」を目指した私のストーリーをお届けします。
ずっと「いい人」でいようとしてきた私が、本当の自分の声に気づき、人生を動かし始めた日について書きました。

「家族のために尽くすのが当たり前」
「相手に合わせるのが、やさしさ」
「私が我慢すればうまくいく」

そんなふうに考えることが、ずっと“正解”だと思っていました。
だから、つらくても笑顔でやりすごして、頼まれたら断れなくて…
いつの間にか“自分の本音”にフタをしていたんです。

でもある日、ふとした瞬間に立ち止まりました。
「私、今、楽しいのかな？」「これって私の人生なのかな？」
そんな疑問が、静かに胸の奥から湧き上がってきたんです。

私が本気で自分と向き合いはじめたのは、離婚を決意したときでした。
もちろん、不安や葛藤もありました。
「家族を手放していいのか」
「これからひとりで生きていけるのか」――たくさんの怖さがありました。

しかしながら、それ以上に強かったのは、
「このまま“誰かの人生”を生き続けたくない」という、
心の奥から湧き上がる叫びのような感情でした。

一方で、その決断は自分を責めるものではなく、
“自分を大切にする”という新しい人生への第一歩だったのだと思います。

長い間、自分の気持ちを無視して生きてきたからこそ、
「本当はどうしたいのか」が、すぐにはわかりませんでした。

けれど、少しずつ「私はどう感じてる？」と自分に問いかけていくうちに、
心の奥で、小さな声が聞こえるようになってきたんです。

「もっと自由に生きてみたい」
「我慢ばかりの人生は、もう終わりにしたい」

その声はまだ小さくて頼りないかもしれません。
でも、本音に気づいた瞬間から、人生は静かに動き出します。

もしあなたにも、「なんだかモヤモヤする」「自分が見えない」
そんな感覚があるのなら、どうかその違和感を大切にしてあげてください。

それは、“あなたの人生を生きたい”という心のサインかもしれません。

心と体を整えてなりたい自分を見つける心のブロック解消ナビゲーター　　ゆっきー🍀

＃「相手に合わせる生き方からの脱却｜本音を取り戻す第一歩」

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