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🌿Day28｜「自分には価値がない」と思っていた私へ
「自分には価値がない」そんなふうに感じたこと […]
🌿Day27｜「私が我慢すれば」と思っていた私へ
「私が我慢すればいい」そうやって自分を後回し […]
🌿Day26｜「完璧じゃなきゃ」と思っていた私へ
「完璧じゃなきゃ」そんなふうに自分を追い込ん […]
🌿Day25｜「NO」と言えなかった私へ
「NOと言えなかった」そんな自分に苦しんだこ […]
🌿Day24｜「嫌われたくない」が口ぐせだった私へ
「嫌われたくない」その言葉、心の中で何度もつ […]
🌿Day23｜「いい人をやめたい」「本音を言えない」私へ
「いい人をやめたい」「本音を言えない」そんな […]
🌿Day22｜「私なんて」が口ぐせだった私へ
「私なんて」その言葉を無意識に口にしていませ […]
🌿Day21｜「迷惑をかけちゃいけない」と思っていた
「迷惑をかけちゃいけない」そう思って、自分を […]
🌿Day20｜「ちゃんとしなきゃ」を手放す日
「ちゃんとしなきゃ」その言葉に縛られて苦しく […]