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🌸DAY5｜お腹を満たすだけじゃなく
「お腹を満たすだけじゃなく、体をいたわる食事 […]
🌸DAY4｜偏りに気づく
「偏りに気づく食事」ってどんなことだろう？私 […]
🌸DAY3｜必須栄養素を届ける
「必須栄養素を届ける」と聞くと、少し難しそう […]
🌸DAY2｜私たちは細胞の集まり
「私たちは細胞の集まり」って、考えたことはあ […]
🌸DAY1｜体を整えるって？
「身体を整える」って、特別なことじゃなくてい […]
🌿Day31｜これからの私へ
「これからの私」どんなふうに生きていきたいで […]
🌿Day30｜「自分を好きになれない」私へ
「自分を好きになれない」そんなふうに思ったこ […]
🌿Day29｜「どうせ無理」と決めつけていた私へ
「どうせ無理」そんなふうに、自分で自分の可能 […]
🌿Day28｜「自分には価値がない」と思っていた私へ
「自分には価値がない」そんなふうに感じたこと […]
