🌿自分を大切にする31のことば｜タイトル一覧

「相手に合わせるのが当たり前」だった私が、自分の声に気付いた日（6/8）
「私には無理」って、いつから思い込んでいたんだろう（6/9）
「心と体はつながっている」って、本当だったんだと気づいた日（6/10）
「誰にも言えなかったことを、初めて話せた日」6/11）
「心の違和感に気づいた瞬間、すべてが静かに揺れ始めた（6/12）
思い込みに気づいた瞬間（6/15）
ブロックの正体（6/16）
心の解放（6/17）
自分らしさとは何か（6/18）
否定していた感情との再会（6/19）
体が教えてくれるサイン（6/20）
心と体のつながり（6/21）
安心できる人間関係（6/22）
「ひとりじゃない」と思える力（6/23）
「大丈夫」の言葉がしみた日（6/24）
ひとりの時間が怖かった（6/25）
「言葉にしないと、伝わらない」（6/26）
自分を後回しにしてきた私へ（6/27）
がんばることが当たり前だった私へ（6/28）
「ちゃんとしなきゃ」を手放す日（6/29）
「迷惑をかけちゃいけない」と思っていた（6/30））
「私なんて」が口癖だった私へ（7/1）
「いい人をやめたい」「本音を言えない」私へ（7/2）
「嫌われたくない」が口くせだった私へ（7/3）
「NO」と言えなかった私へ（7/4）
「完璧じゃなきゃ」と思っていた私へ（7/5）
「私が我慢すれば」と思っていた私へ（7/6）
「自分には価値がない」と思っていた私へ（7/7）
「どうせ無理」と決めつけていた私へ（7/8）
「自分を好きになれない」私へ（7/9）
これからの私へ（7/10）

投稿者

頭の中で考えている事、ごちゃごちゃしたりしていませんか？目に見えるものを整理するのと同様に、頭の中も整理すると、心が穏やかになります。自分は、何が好きで、何が嫌いなのか？何が心地よくて、何不快なのか？自分を知るために、書き出したら良いことは分かっていても、・めんどくさい・時間がない・やる気が出ない　ｅｔｃ・・・そんな方もいらっしゃると思います。私もそうでした(笑) そこで！あなたの代わりに、心と身体を整えるナビゲーターの私が、あなたの思考を視覚化（書くこと）して、整理します！あなたは、ただ思っていることを喋るだけ！頭の中をスッキリさせて、これからの人生を楽に生きませんか？あなたの心と身体の整理のお手伝いをします😉👍 ●体験講座・頭の中がごちゃごちゃしていて、何をどうしたいか分からない人、・書き出したら良いことは分かっていても、面倒で前に進まない人まずは自分の頭の中の思考を吐き出して、整理して頂く・頭の中の思考を文字化して、視覚化する　・あなたが問題としていることを、明確にする　　→　　問題解決したい方は4ヵ月講座へ(熊野三山リトリートツアー🚗あり) 🌸体験講座　 2時間　11,000円キャンペーン期間2025年7～8月末まで　2時間　5,500円ご自分の思考を整えたい、それって何～？気になる方は、メッセージお待ちしています🥰 心と身体を整えてなりたい自分を見つける心のブロック解消ナビゲーター歯科衛生士＆健康管理士一般指導員✨